Algunas de las muchas razones por las que amo viajar

¡Hola! Te escribo para contarte que estoy muy feliz por este viaje a Chicago. Aunque me desperté súper temprano y no dormí tan bien, te puedo decir que no cambio por nada la emoción de viajar y conocer nuevos lugares. Creo que las razones por las que todos amamos ir de viaje son muy personales pero estoy segura de que vamos a coincidir en más de una porque sé que tú igual que yo, a donde vayas lo haces con todo el corazón. ¡Te platico cuáles son las mías!

Hello! I’m writing this post to tell you my excitement for this trip to Chicago. Although I woke up very early I don’t change the excitement of traveling and discovering new places for anything. I think the reasons why we all love to go on a trip are very personal but I’m sure we’ll agree on more than one because I know that you like me, wherever you go you do will it with all your heart.

Te pone a prueba

¿Quién no ha sentido que vive en la rutina y que necesita algo emocionante y diferente? Sin importar si estás cerca o a miles de kilómetros, cada vivencia lejos de casa te obliga a salir de tu zona de confort. Cuando estés en un país nuevo, descubrirás lo autosuficiente que eres al estar en  lugares desconocidos, con personas diferentes. Te sentirás feliz de haber logrado moverte de un lugar a otro y hasta por haber pedido de comer en otro idioma. Superar los desafíos te dará mucha alegría y energía que podrás guardar para usar en futuras ocasiones.

It challenges you

Even if you are near or thousands miles away, each experience far from home makes you leave your comfort zone. When you travel to a new country, you’ll discover how self-sufficient you can be. You’ll feel proud to have managed to move from one place to another and even for being able to ask what to eat in another language. Overcoming the challenges will make you feel happy and will give you a lot of energy.

Te enseña

Salir a descubrir qué pasa en otras culturas, te da la oportunidad de aprender sobre gastronomía, espiritualidad, costumbres y hasta geografía jajaja. Por el simple hecho de estar experimentándolo en persona, nunca podrás olvidarlo. Si no vas, ¡nunca lo sabrás!

It gives you leasons

Going out to discover what happens in other cultures, gives you the opportunity to learn about gastronomy, spirituality, customs and even geography hahaha. You will never forget it for having experienced it in person. If you don’t go, you’ll never know!

Te permite conectar contigo

Viajar le hace bien al corazón y a la mente porque tienes el tiempo y el espacio necesarios para desconectarte un poco y hacer un balance. Regresarás conociéndote mejor y con una nueva perspectiva de lo que quieres de la vida. Además, valorarás cosas que das por hecho como tu cama y la comida de tu casa, por ejemplo.

It allows you to connect with yourself

Traveling is good for the heart and the mind because you have the time and space to disconnect from everything else. You’ll come back knowing yourself better and with a new perspective of what you want in life. Also you will value things that you take for granted like your bed for example.

Te ayuda a crear relaciones fuertes

Una escapada familiar, un viaje romántico o un fin de con amigas o amigos, puede ayudar a fortalecer los vínculos más importantes para ti. Además, durante estos días podrás conocer nuevas personas que te invitarán a visitarlas después.

It helps you to have strong and lasting relationships

A family getaway, a romantic trip or a weekend with your friends can help strengthen your different relationships. During these days you can meet new people who will invite you to visit them later.

Nunca olvides viajar no para encontrarte, sino para recordar quién eres. ¡Los amo y pronto les estaré escribiendo todo sobre Chicago!

Never forget to travel not to find you, but to remember who you are. I love you I will be writing everything about Chicago soon!

¿Cómo mantener la calma cuando la vida es incierta?

¡Feliz domingo! Todos hemos vivido buenas y malas experiencias repentinas. Desde tener un nuevo amor hasta cambiar de trabajo, de ciudad o de escuela por diferentes razones inesperadas, siempre nos vemos obligados a estar en constante movimiento y transformación. Dicen por ahí que los grandes cambios por lo general vienen acompañados de fuertes sacudidas y que aunque nos parezca que es el fin del mundo, sólo el inicio de un capítulo o una nueva etapa.

Happy Sunday! We all have lived good and bad experiences. From having a new love to changing your job or moving to another citl, we are always forced to be constantly changing. Change usually comes with a big shock and although it seems that it’s the end of the world, it’s only the beginning of a new chapter.

¿Qué hacer en estos casos para mantener la calma? Lo mejor es darle la bienvenida a lo nuevo y dejar ir todo lo que ya no es para nosotros para poder disfrutar al máximo de la nueva versión de nosotros. Te dejo algunos tips que a mi me han servido para mantener la calma cuando todo es incierto.

So, the best thing we can do is welcome everything new and let go of everything that is no longer for us to be able to fully enjoy the new version of us. Keep reading to see some tips that have been very useful to keep calm when everything is uncertain. 

Recuerda que nada es permanente

Esto es lo primero en lo que pienso cuando ocurren cambios inesperados y no deseados. Cualquier cosa que parezca eterna, no lo es. Si crees que una situación en particular continuará para siempre, ten en mente que cualquier cosa que parezca eterna, no lo es y que nada se queda igual. El día se convierte en noche, el verano en otoño. El cambio ocurre constantemente y es una ley de vida.

Remember that nothing is forever

Anything that seems eternal, it isn’t. If you believe that a particular situation will continue forever, keep in mind that anything that seems eternal isn’t and that nothing stays the same. The day becomes night, summer turns into autumn… Change happens constantly. 

Adopta y mantén las rutinas que te mantienen en paz

Desde hacer ejercicio, meditar, escuchar música, ir al manicure, salir con amigos, comer rico, ir al cine o hasta caminar –aunque tengas mil cosas que hacer– es indispensable hacerte tiempo para ti, para hacer las cosas que te gustan y para estar con las personas que amas.

Keep the routines that bring you peace

From exercising, meditating, listening to music going out with friends, eating good, going to the movies or even walking. Even if you have a thousand things to do it’s essential to make time for yourself to do the things you like and to be with the people you love.

Nunca olvides que siempre puedes volver a empezar

Un mal día puede parecer eterno pero la realidad es que al final, termina en el momento en el que te vas a dormir. La oportunidad de volver a empezar desde cero al día siguiente te dará una nueva perspectiva. ¡Levántate cada mañana buscando que hoy sea mejor que ayer!

Never forget that you can start over again

The opportunity to start over from scratch the next day will give you a new perspective and way to face it. Get up every morning looking for today to be better than yesterday!

Respira y deja ir

La vida siempre nos tiene cosas nuevas preparadas que si son para ti, te encontrarán. Mi mejor recomendación para que todo fluya en armonía, es dejar ir todo eso que ya cumplió su misión en tu vida. ¡Mantén la calma!

Breathe and let go

Life always has new things for us that if they are for you, they will find you. My best tip for everything to go in harmony is to let go of all that has already fulfilled its mission in your life.

Ámate

Practicar la aceptación y el amor propio es lo que nos permite enfrentar todo. No seas demasiado duro contigo mismo. A veces lo único que necesitas para volver a encontrar la calma y ser feliz, es entender que fallar es normal y que todos cometemos errores que en realidad son nuevos aprendizajes.

As I told you before, practicing acceptance and self-love is what allows us to face everything. Don’t be so hard on yourself. Sometimes the only thing you need to find calm and be happy is to understand that failure is normal and that we all make mistakes. 

Lo más importante de todo es saber que existen mil maneras de mantener el equilibrio y que lo único que necesitas es descubrir cuál es la que mejor funciona para ti. ¡Te deseo un día increíble!

The most important thing of all is to know that there are a thousand ways to maintain balance and that all you need is to discover which one works best for you. I wish you an incredible day!

Algunas películas que nos enseñan cómo amarnos a nosotros mismos

¡Hola! Cuando un mensaje puede alcanzar a muchísimas personas, es una responsabilidad enorme hacer que ese mensaje sea positivo e impacte de la misma manera en la gente que lo recibe. Es por esto, que hoy quiero mencionar algunas películas que transmiten un mensaje positivo de amor hacia ti y hacia tu cuerpo.

¡Agrégalas a tu lista de tu próximo maratón! Este es el plan ideal para un domingo como hoy.

Hi! When you have the power to send a message that could reach a lot of people, you must make sure that your message is a positive one. That is why I want to share with you, 5 movies that teaches us to love ourselves. Add them to the list of your next movie time!

I Feel Pretty

Amy Schumer es la protagonista de esta historia. Es una mujer de treinta y tantos insegura y con baja autoestima que trabaja para una firma de cosméticos de alta gama. Ella trabaja en un sótano en el barrio chino porque no cumple con los estándares de belleza solicitados en la oficina principal. Que se encuentra en la Quinta Avenida. Su vida da un giro completo cuando se cree la mujer más guapa del mundo y cambia su actitud.

I Feel Pretty

Amy Schumer is a thirty-something year old women with low self esteem, that works on a beauty company. Her office is at a basement on the china town because she is not pretty enough to be on the main offices at the Fifth Avenue. Her life changes when she started to believe that she is the most beautiful woman in the world.

 

Little Miss Sunshine

Esta película del 2006 protagonizada por Abrigail Breslin, cuenta la historia de una pequeña que pese a que no cumple con los estándares de belleza establecidos, lucha por ganar concurso de belleza. Con el apoyo de toda su familia y el roadtrip más divertido de todos los tiempos, se demuestra una vez más, que la confianza en ti misma lo es todo.

Little Miss Sunshine

This 2006 movie is stared by Abigail Breslin, a little girl who wants desperately to win a beauty contest. With the support of her family and the most fun ever roadtrip, she proves that self love is everything.

 

Eat, Pray, Love

Este viaje de hermosos lugares y comidas deliciosas nos hacen envidiar a Julia Roberts en sus aventuras por todo el mundo. Una mujer que se da cuenta que es infeliz con su rutina y su vida actual, decide dejarlo todo para arriesgarse a hacer algo diferente y conocerse a sí misma. Aprende a quitarse el miedo y a vivir al máximo.

Eat, Pray, Love

This amazing trip and all the food made us want to be Julia Roberts, an unhappy woman who left everything and risk it all to travel and know herself. She learned to have no fear and life to the fullest.

 

Matilda

La has visto 10 veces y te sabes los diálogos de memoria, pero, ¿has pensado en lo que has aprendido de esta peli? Una niña que, aunque tenga poderes, crece en una familia en donde todo el tiempo le están diciendo que no es suficiente. Los defectos de las personas son lo que nos hacen especiales.

Matilda

You have seen it 10 times but have you thought about the lessons of this movie? A girl who, despite having powers, grew up in a family where everyday was reminded that she was not enough. Our differences make us special.

 

Black Swan

Esta película saló hace algunos años, pero el impacto que genera sigue siendo el mismo. Se trata de una bailarina de ballet que cae en un cuadro de problemas psicológicos como ansiedad y obsesión por querer encajar en el mundo de la perfección y pierde el control. Esta obra es protagonizada por Natalie Portman y el mensaje que nos deja es que somos perfectos tal y como somos, porque al final, la perfección en sí, no existe.

Black Swan

This movie tells the story about a ballet dancer who falls into psychological issues in the pursuit of perfection. Natalie Portman teaches us that we are perfect the way we are, because perfection doesn’t exist.

 

Te quiero, pero es más importante que te quieras a ti misma. Recuerda que eres fuerte, poderos@ y todo lo que te propongas lo puedes hacer realidad.

I love you, but you must love yourself too. Don’t forget that you are powerful, strong and capable to achieve everything you dream.

Hot mamas 😂👆🏼 @pamallier @yosoypambo ❤️

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