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Tener un buen estilo de vida no es estar a dieta, es nutrir a tu cuerpo. No es hacer ejercicio para bajar de peso, es ser más fuerte y más sana. Es estar feliz y tranquila física y mentalmente. Viaja y alimenta tu alma.

Tu mente, cuerpo y alma notará cuando empieces a llevar un estilo de vida sano.

Healthy Lifestyle

Paola Zurita: Having a healthy life style is the best!

A healthy life style is not being on a diet, its nurturing your body. Its not working out to loose weight, its to be stronger. Its being happy, a calm and  a perfect state of mind. Travel and enrich your soul.

Your mind and body will notice once your start leading a better and healthier life.

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Descubre el mundo, haz ejercicio y nunca olvides sonreír.

Discover the world, workout and smile!

La filosofía de vida de estas mujeres me inspira todos los días

¡Feliz jueves! Somos muchas las que trabajamos todos los días para abrirnos paso en una sociedad en la que, aunque hemos mejorado muchísimo, siguen existiendo casos de desigualdad, decisiones externas sobre nuestro cuerpo, falta de pago igualitario y otras situaciones que nos ponen en una posición complicada ante los hombres. Seguro tú, como yo, pones …

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