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Tener un buen estilo de vida no es estar a dieta, es nutrir a tu cuerpo. No es hacer ejercicio para bajar de peso, es ser más fuerte y más sana. Es estar feliz y tranquila física y mentalmente. Viaja y alimenta tu alma.

Tu mente, cuerpo y alma notará cuando empieces a llevar un estilo de vida sano.

Healthy Lifestyle

Paola Zurita: Having a healthy life style is the best!

A healthy life style is not being on a diet, its nurturing your body. Its not working out to loose weight, its to be stronger. Its being happy, a calm and  a perfect state of mind. Travel and enrich your soul.

Your mind and body will notice once your start leading a better and healthier life.

Blog

Descubre el mundo, haz ejercicio y nunca olvides sonreír.

Discover the world, workout and smile!

British Columbia, Canadá: mi corazón se queda contigo

¡Hola! Durante la semana estuve subiendo muchísimas historias de mi viaje a Canadá, pero es que de verdad no saben lo increíble y hermoso que es. Hice este post para contarles los lugares a los que fui y darles también algunas recomendaciones para cuando planeen ir. ¡Se los recomiendo muchísimo! Hello! This past week I …

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